Welche Fette soll man denn auf seinen Speiseplan setzen? Natürlich nicht irgendwelche. Hier eine Superkurzversion meiner Empfehlungen,...

Die EU-Zuckermarktverordnung ist Ende September 2017 abgelaufen. Diese beschränkte bisher unter anderem die Produktion von Isoglukose...

Je nachdem was du für gesundheitliche Herausforderungen hast könnte Keto die bessere Lösung sein als lowCarb. Da Keto sicher schwieriger...